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Trainingswochenende Lindow im Sommer 2020

Lust auf ein Wochenende mit viel Sport, Spaß und Action? Dann komm mit zum Trainingswochenende im August!

  • vom 14. – 16.08.2020 (Freitag Nachmittag bis Sonntag Nachmittag)
  • im Sport- und Bildungszentrum Lindow (Brandenburg)
  • für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Wir werden natürlich viel schwimmen – in einem modernen 50-Meter-Becken das wir ganz exklusiv für uns haben! Und zwar wie die Profis mit Über– und Unterwasserkameras zur Videoanalyse von Start und Wenden!

Wenn wir genug vom Wasser haben, gibt es riesige Sportplätze, Beachvolleyball, Turnhalle, und einen Kraftraum.

Und wenn wir auch an Land genug geschwitzt haben, warten direkt vor der Tür ganz viel Natur mit einem Wald und einem idyllischen See zur Entspannung.

Abends sitzen wir zusammen, spielen, quatschen oder relaxen ne Runde in der Sauna. Wenn der Wald nicht zu trocken ist können wir auch ein Lagerfeuer anzünden!

Lust bekommen? Dann einfach die Anmeldung ausfüllen (PDF unten) und einscannen und per Email an masters@bsv-k.debitte die unten genannten Zahlungsfristen beachten!

Noch Fragen? Einfach Jan oder Henning ansprechen, oder Email an masters@bsv-k.de

Und hier noch das Organisatorische:

  • Der Preis beinhaltet zwei Übernachtungen im Hotel (Mehrbettzimmer) des Sport- und Bildungszentrums Lindow, sämtliche Mahlzeiten, und die Nutzung des Schwimmbeckens und der sonstigen Sportstätten.
  • Die Hin- und Rückfahrt wird privat organisiert und ist nicht im Preis inbegriffen, d.h. wir organisieren eine gemeinsame Zugfahrt oder bilden Fahrgemeinschaften.
  • Corona-Disclaimer: Falls das Trainingswochenende aus Infektionsschutzgründen ausfallen muss, erstatten wir Euch selbstverständlich alle bereits getätigten Zahlungen zurück!
  • Preise:
    • 110€ für Mitglieder des BSV Kreuzberg e.V. bis einschließlich 18 Jahre
    • 130€ für Mitglieder über 18 sowie Trainer*innen des BSV Kreuzberg e.V.
    • 150€ für alle anderen
  • Da unser Verein für das Wochenende im Voraus zahlen muss, bitten wir bei Anmeldung darum
    • bis spätestens 25.05.2020 die Hälfte des genannten Teilnahmepreises
    • bis spätestens 25.06.2020die andere Hälfte des Preises zu überweisen, und zwar an folgende Bankverbindung:
      BSV Kreuzberg e.V. / IBAN DE83 1007 0024 0329 5185 00 / BIC DEUTDEDBBER
  • Bitte Krankenkassenkarte und Impfpass (bzw. Kopie) mitnehmen / abgeben!

7 Schwimmer mit 17 km auf 50m – Trainingswochenende in Lindow (23.-25.03.2018)

Zum zweiten Mal ist der BSV Kreuzberg mit ein paar Master-Schwimmern (und zwei Jugendliche) für ein Trainingswochenende ins Sport- und Trainingszentrum Lindow gefahren.

Gruppenbild Lindow

Idyllisch im Wald am Wutzsee gelegen, bot es mit einem 50m-Becken – exklusiv für uns! – und Videoanalyse-System perfekte Trainingsbedingungen für die sechs Schwimmer und unseren Trainer Jan, der sich auch diesmal wieder ein abwechslungsreiches Programm überlegt hatte:

Verteilt auf fünf Trainingseinheiten gab es eine bunte Mischung aus Technik, Langstrecke und Sprints, sowie eine Videoanalyse der Wenden und Startsprünge. Insgesamt kamen wir auf die stolze 17,8 geschwommene Kilometer!

Für alle die immer noch nicht genug hatten, gab es abends noch eine Session im Kraftraum mit ein paar Kräftigungsübungen die speziell für Schwimmer Sinn machen. Und zum Abschluss am Sonntag noch eine Einheit in der Turnhalle mit Basketball und diversen Athletik-Übungen.

Abends war natürlich Zeit für gemütliches Zusammensitzen und in der Sauna chillen.

Perfekter Start für den Höhepunkt der Wettkampf-Saison, und außerdem ein unterhaltsames Wochenende!

Dree Water Drepen 2014

In Hamburg ein paar Medaillen abstauben und abends hinterm Elbdeich feiern gehen? Klingt nach einem perfekten Samstag, dachten sich ein paar Master_innen vom BSV Kreuzberg.
Also machten wir (Nina und Henning vom BSV Kreuzberg, Anna vom BSSC Germania 1887) uns am 27.09.2014 mit unserem Trainer Jan auf den Weg in die Elbmetropole, genauer gesagt, in die Bartholosmäus-Therme, wo der AWV 09 Hamburg zum jährlichen Dree Water Drepen eingeladen hatte. Dree Water Drepen 2014 weiterlesen