Spirale

Ist eine koordinative Übung zur Orientierung im Wasser.

Es wird dabei ausgehend von der Kraulbewegung bei jedem Armzug eine Drehung ausgelöst, so das der nächste Armzug ein Rücken Zug ist. Mit diesem wird wieder eine Drehung ausgelöst. Die Drehung soll dabei stets in dieselbe Richtung erfolgen.

MOM 2015

Lange hat es gedauert aber hier nun endlich der Kurzbericht zu unserer ersten internatonalen Wettkampffahrt zum MOM 2015 in Spanien.

Auf unserer Wettkampffahrt nach Hamburg im letzten Jahr haben uns die Spandauer Masters von einem schönen Wettkampf auf Mallorca erzählt, den sie schon länger besuchen. Nun unserer Interesse war geweckt, und so haben wir uns an die Planungen gemacht.

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Berliner Schwimmverein Kreuzberg e.V.