Die 5te Schwimmdiziplin bei der die 4 Schwimmlagen nacheinnander geschwommen werden. Bei der Freistil Strecke darf keine der anderen geschwommen Lagen absolviert werden.

• Einzelreihenfolge : Schmetterling–>Rücken–>Brust–>Freistil

• Staffelreihenfolge : Rücken–>Brust–> Schmetterling–> Freistil